靈氣是什麼？
對我來靈氣是一種能量類別的總稱。
其中"靈"指得是來自於宇宙，"氣"指得是生命力的意思，"靈氣"即表示來自宇宙的生命力量。
靈氣這名詞先前在日本就有被使用，而在1922由臼井甕男老師重新連結與傳遞，創立了就臼井氏靈氣。也因此稱為""臼井靈氣"。
後來臼井靈氣隨著流傳，也就變成廣為人知了。
近代的靈氣發展算是由"臼井靈氣"為開端， 後來從日本傳到西方並發展成一套實用的技巧或技術。
由於修習者眾多，遍滿世界各地。也因此當一般大家說到"靈氣"，而沒有在前面特別加上其他名稱的話，通常指得就是"臼井靈氣"。
靈氣療法是一種主要以雙手作為能量傳送管道的療癒技巧，其能量來源自於宇宙中的一個特定能量，在能量的頻段上較接近生命體的部分。
主要的是用療癒範圍為人體能量場的前三層，關於能量體可以見"能量體"一篇說明。
還有不同的靈氣系統嗎？
有的。
不同靈氣/能量系統有不同的性質，能量的屬性不一樣，偏重效果也不太一樣。
各自也有各自的最終的目標，雖然很類似，但也有點不同不太一樣。
相關內容可以參考"各式靈氣、能量系統與工具簡介"
目前本人會的靈氣與類似的徒手能量系統如下：
臼井靈氣(Usui Reiki)：教學級次
雪白治療系統 ( Snow White Healing System )：教學級次
亢達里尼靈氣 ( Kundalini Reiki )：教學級次
阿育吠陀靈氣(Āyurveda Reiki)：教學級次
SSR (Sekhem-Seichim-Reiki)：教學級次
聖火靈氣：二階
生命世界樹靈氣：自創靈氣系統
靈氣可以用來做什麼？
身體(包含能量體)本身就具有自動修復與調整的功能。
而靈氣則是協助提供我們特定的能量，身體會自動的根據需求去吸收所需的能量。
也因此靈氣對於身體、情緒或是其他層面有協助療癒，恢復原先正常狀態的效果。
此外，自我療癒就意味了自我轉化。
當修習者不斷的使用靈氣為自己進行各個面向的療癒後，有些修習者會喚醒一些個人特有的天賦能力(例如、直覺力、觀察力、對各種事物的感受度…)，也是很常見的情形。
靈氣適合什麼人修習
如上所言，靈氣除了可以用在身體與心理方面的療癒，協助我們回到本來該有的樣子之外，對於靈性成長也有相當的助益。
因此，對於有心在身心靈方面成長的人而言，靈氣往往也可以帶來額外的助益。
而在某些人身上，更可能在透過靈氣的點化與自我療癒，而增強與更高層次存有的連結，而這是屬於天賦的部分，一般來說並不是靈氣直接帶給修習者的。
在學習方面，除了特定靈氣有年齡限制外，是一種適合各階層，各種人學習的徒手療癒系統。
靈氣推薦書籍
靈氣療法是一本以臼井靈氣為主的靈氣好書，作者為土居裕老師。
內容先從介紹什麼是靈氣開始。
全書包含如何使用靈氣，有哪些可以搭配的技法，一路介紹到靈氣的歷史以及各階靈氣的介紹。
內容深入淺出，非常適合想要入門學習靈氣的人。
先瞭解什麼是靈氣？可以怎麼用？使用靈氣對於我們的生活各方面可以有什麼協助？乃至學習臼井靈氣的標為何？
推薦給對靈氣這徒手能量系統有興趣的朋友，這本書可以帶您入門。
也推薦已學習過靈氣的夥伴，裡面有不少好東西可以供我們借鏡。
此外，本書有新舊兩種版本，新舊的內容基本上是一樣的。
而新版的排版相較舊版而言容易閱讀。