最近又陸陸續續聽到好幾個案例，所以要再次提醒一下。

有些人幫其他人療癒，用的不是靈氣而是自體能量。

關於如何使用自體能量，可以參考"[簡易教學]如何使用自體能量​"一篇
關於靈氣與自體能量部份，可以參考"使用靈氣前要先區分"一篇

療癒時畢竟手還是要撐住一下，會有一點點體力上的消耗，但不至於會有嚴重的疲勞感。
如果療癒後覺得很累，那基本上就表示不是正確的使用靈氣了。

此外我也發現，有不少人並沒有充分自我療癒。

結果在輸出靈氣時，同時將管道內的負向能量傳出，結果根本是在丟髒東西 >"<

正常來說有持續使用靈氣的話，管道就會保持一定的暢通與乾淨。

最後再次提醒，對彼此負責，要幫他人療癒前，自己請先充分自我療癒以確保品質。

也可以在療癒他人之前，先對自己進行一下自我療癒，這樣效果與品質會比好。