由於"身心靈"這領域常常會被誤解，也很容易會被宗教化、被神秘化 ...

或是被某些人拿來用於各種不當的方式(例如騙財、騙色之類)。

就像是"靈氣"這名詞，因為有"靈"這個字，常常就會被神秘化了。

造成很多人誤解是"通靈" ，或是認為直接與神佛、天使或較高層級的存在...等有關，也有些人會用"靈療"的稱呼這樣的能量。

我們在靈氣(Reiki)這一篇有提到，靈氣是由日本的臼井甕男老師在1922年，重新發現並給予命名。"靈"指得是來自於宇宙，"氣"指得是生命力的意思，"靈氣"即表示來自宇宙的生命力量。

由於容易會有這樣的曲解或誤會。也因此，在早期很多人不敢承認自己學過"靈氣"，而改由氣功來代稱。

學習完後與他人分享或幫他人療癒時還很害羞，害怕被誤會那是什麼奇怪的東西。

因此，"靈療"不是"通靈療癒" 而是 "宇宙生命力療癒"。

雖然有不少的系統在啟發上確實與較高的存有們有關，但是祂們只是引路人，是導師，是帶領者，也不一定直接與該能量本身有關。

能量技術或技巧只是使用不同的能量來對自己的脈輪或是能量體進行療癒，以達到身心安穩的效果。

關於脈輪與能量體是什麼，請見"[名詞解釋]脈輪(Chakra)" 與 "[名詞解釋]能量體(Energy Bodies)"。

這方面的工具與技巧很多，例如瑜珈、氣功、靈氣、水晶、花精、精油、靈擺..等。

我個人則是偏好徒手能量方面的技巧，因為很方面好用，隨手可得，隨時可用。

而雙手療癒的技能，其實本來就是人類甚至是生物的天賦能力。

並不需要特別做什麼，只要多加練習就可以上手的。

關於這一點您可以透過"[簡易教學]如何使用自體能量"一篇自己實驗看看。

因此，寫網站的目的，是讓這些我學到的這些知識與技巧分享出去。

本網站的內容主要是一些基礎的知識與技巧。

將這些分享出去，希望可以讓更多的人看到，進而了解、學習與使用。

如果還覺得內容有缺少什麼，也請告訴我讓我補充進去。

關於這方面我大部分的知識與技能都來自於Kelvan老師的帶領 (大粉絲一定要提一下老師，不知道他耳朵會不會一直覺得很癢XD )，之後再加上我個人的使用經驗與實務體悟而成的。

內容不見得絕對正確，如有偏差的部分，也可以提醒我，讓我來檢視一下。

如果您覺得寫得還不錯的話，請幫忙分享出去，讓更多人看到。

也歡迎分享在生活方面的實用小技巧，一同讓能量技巧的應用落實在生命之中。

願所願如是，感恩大家