※前言
肉體是靈魂的載體，當肉體生病時也自然的會連帶影響我們的生活品質與心靈。
而對治疾病最好的方式就是提高自體免疫能力，所以靈氣與免疫力方面的問題也是還蠻常被問到的。
哪種靈氣適合用來提高自體免疫能力？
是不是所有的靈氣都可以？
基本上，以靈氣(Reiki)這種類別的能量來說就是一種與生命力量有關的能量。
所以只要是靈氣類別的能量都會對自體免疫方面有所幫助。
雖然每個靈氣都有各自的特點與特長，
但原則上只要持續使用都會對免疫能力有幫助的，
只是作用方向或面向略有不同。
(註：如果只是掛名靈氣，但本質上不是的就很難說了。)
※不同靈氣的作用與感受
以下以我個人修習過的靈氣相關能量系統進行小小心得分享與說明，供大家參考。
內容由於個人的認知與感受關係可能會有所偏誤，還請見諒。
1、臼井靈氣
傳統或原始的臼井靈氣在能量的本質上很溫和，
就像是純靜的生命之水一樣，可以給予身心各方面滋養與修復。
基本上，臼井靈氣比較像是透過不斷的清理、釋放身體上的雜質與能量堆積，並提供能量協助身體進行修復。
算起來不是直接提高免疫力，而比較像是排毒與滋養；
然而身體本來就是健康的，在清一清恢復後自然就會健康。
2、亢達里尼靈氣
亢達里尼靈氣這靈氣系統蘊含了來自大地的生命力，可以直接帶給我們生命能量，
也會在喚醒拙火時一併發揮我們與生俱來的內在生命本質能量。
可以說是亢達里尼靈氣會直接影響我們的身體讓生命力提升，提高免疫能力。
因此，我認為亢達里尼靈氣是我學習過的靈氣系統中對於免疫系統最直接有幫助的一種靈氣。
3、阿育吠陀靈氣
阿育吠陀靈氣內含了地、水、火、風、空五大元素能量，這靈氣系統的能量非常貼近大自然。
相較前面所述兩種靈氣就而言，臼井像是排毒、修復，亢達像是直接提供或喚醒生命力，
而阿育就像是溫補，就像我們回到大自然之中需要一段較長的時間身體才會慢慢的調整過來。
4、聖火靈氣
聖火靈氣在能量的屬性方面偏向轉化，也可以想成是一種偏向火的力量。
這剛猛的能量可以快速的清理與釋放堆積在身體裡的沉重能量，
但相較臼井靈氣來說缺少了滋養的那一段。
不過這樣也沒關係，當不適合身體的部分去除後，身體本來就會有她的運行智慧，慢慢的也會自行恢復起來。
SSR是一種三位一體的能量，包含了身體到靈性的範疇，整體來說是一種偏向心靈面的能量系統。
這樣的能量系統為了要與心靈整合，也轉化靈氣的內涵令靈氣朝心靈方面趨向，所以在身體面的自我免疫力幫助就沒那麼大了。
所幸的是這能量系統包含了炁的部分，提供了身體所需的原材料，讓身體可以自行的去調整，也算是間接的提高免疫能力。
※延伸應用
根據上述靈氣系統由左至右，依序是我認為 急難救助 到 自我保健 的建議順序。
臼井靈氣 <--> 聖火靈氣 <--> SSR <--> 亢達里尼靈氣 <--> 阿育吠陀靈氣
※結語
靈氣不是萬靈丹，也不能治百病。
如果已經生病的話請去看醫生。
靈氣可以當成保健輔助，千萬不可以當成主體。
此外，雖然靈氣這類能量療癒系統很簡單學習、很方便使用。
但放著是不會自己運轉的，基本上學了不用就沒有用，要拿出來用才有用。